jas hujan akan menjadikan nilai VO2 maks yang lebih tinggi dan bisa mulai berkeringat lebih cepat.Sehingga metabolisme juga berjalan cepat. Hal ini meningkatkan kerja atletik. Dari situ juga, atp yang digunkan untuk metabolisme pertama adalah glukosa dari karbohidrat, bukan dari lemak. Namun, menurut saya olahraga tersebut kurang efektif dalam menurunkan lemak. Karena dalam metabolisme, pembentukan atp bahan dasar pertama adalah glukosa dari karbohidrat, bukan dari lemak.
penggunaan jas hujan untuk olahraga
Number of replies: 066 kata