Lari menggunakan jaket/jas hujan adalah suatu hal yang keliru. Lari dengan menggunakan jaket/jas hujan akan lebih banyak membuat keringat keluar bahkan bisa berlebihan, kondisi ini dapat menimbulkan kondisi dehidrasi karena terlalu banyak cairan yang dikeluarkan. Saat lari suhu tubuh kita meningkat, dengan menggunakan jake/jas hujan suhu tubuh kita akan lebih meningkat sehingga dapat menimbulkan kejadian heat stroke.
akibat dari joging menggunakan jas hujan
Number of replies: 057 kata