Fisiologi Olahraga
Memahami perbedaan jenis olahraga antara aerobik dan anaerobik
Memahami lebih dalam mengenai metabolisme energi untuk bisa menjelaskan mengapa jenis olahraga dibedakan aerobik dan anaerobik
memahami adaptasi akut ataupun kronis yang terjadi pada fisiologi tubuh dengan melakukan olahraga